Glücklich sein

Maria K.
"Ich finde das trainieren des Glücks und d..."
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Oktober

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Was ist „positiv-E-motion“?

Positiv-E-motion ist eine innovative mentale Technik, die es ermöglicht, sein Glücksempfinden zu trainieren und dauerhaft zu steigern. Diese Methode hat das Ziel, sich immer öfter und immer intensiver glücklich zu fühlen.

Am besten erklärt ist positiv-E-motion, oder auch „Hochziehen" genannt, das Gegenteil von „Runterziehen" - das wir alle kennen. Beim positiv-E-motion Training lernen unsere Teilnehmer die Technik des sogenannten „Hochziehens".

Dabei lernst du deine positiven Emotionen bewusst wahrzunehmen, zu verstärken und gezielt zur Erreichung deiner Wünsche und Ziele einzusetzen. Das hat zur Folge, dass schlechte Gefühle, die dich normalerweise runterziehen und dein Glücksempfinden reduzieren, auf Dauer weniger werden, und du immer öfter Glücksmomente erleben wirst.

Menschen, die regelmäßig positiv-E-motion trainieren, berichten von mehr Lebensfreude und einer attraktiveren Ausstrahlung auf andere, einer höheren körperlichen sowie geistigen Leistungsfähigkeit und von mehr und intensiveren Glücksmomenten in ihrem Leben.

Ablauf

Zum Positiv Fühlen gibt es einen Grundkurs „positiv-E-motion I" und ein wechselndes Angebot an Aufbaukursen „positiv-E-motion II".

Im Gruppentraining „positiv-E-motion I" (Grundkurs) lernst du zunächst die Technik des Positiven Fühlens.

Mit einfachen Übungen, die jeder machen kann, üben wir gemeinsam das „Hochziehen".

Dabei legen wir Wert darauf, dass wir mit Freude und Leichtigkeit arbeiten, schließlich wollen wir unser Glück trainieren! Du erlebst, wie sich deine positiven Gefühle Stück für Stück steigern.

In diesem Kurs lernst du die verschiedenen Techniken des positiv-E-motion kennen, die du dann individuell in deinem Alltag einsetzen kannst.

Am Ende des Grundkurses wirst du die Technik von positiv-E-motion kennen gelernt haben, und kannst somit am Teil II teilnehmen.

 

In den Gruppentrainings „positiv-E-motion II" (Aufbaukurse)

wird gemeinsam die neu erlernte Technik in verschiedene Alltagssituationen integriert.

Zielsetzung dabei ist es in alltäglichen Situationen die uns normalerweise runterziehen in guten Gefühlen bleiben zu können. Unsere Reaktionen finden auf einer weitaus angenehmeren, entspannteren Basis statt.

Das wirkt sich positiv auf uns, auf unser Gegenüber und auf unsere Beziehungen aus.

Was du erreichst ist, in deinem Alltag immer gezielter viele Momente souverän und mit guten Gefühlen zu erleben.

Somit kannst du dein persönliches Glücksempfinden immer mehr steigern und deine Kreativität, Leistungsfähigkeit und dein Erfolgspotenzial besser ausschöpfen.

Kosten und Dauer

Der Preis liegt bei ca. 50 Euro für einen jeden Teil. Den genauen Preis kannst du bei Deinem Trainer zum Glück vor Ort direkt erfragen.

Die Dauer eines Übungsblocks, also z.B. der Grundkurs (Teil 1) beträgt 3 Stunden.

Deine Trainer zum Glück.

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